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मुहांसे से छुटकारा

 ग्रीन-टी के सेवन को मुंहासे के उपचार में काफी फायदेमंद पाया गया है। ग्रीन-टी में मौजूद पॉलीफेनोल्स, बैक्टीरिया से लड़ने और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। 80 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में प्रतिभागियों को 4 सप्ताह तक प्रतिदिन 1,500 मिलीग्राम की मात्रा में ग्रीन टी का अर्क दिया गया। अध्ययन के निष्कर्ष में शोधकर्ताओं ने महिलाओं के नाक, ठुड्डी और मुंह के आसपास मुंहासों में कमी देखी। हालांकि मुहांसों में ग्रीन-टी के लाभ को जानने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

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मुहांसे से छुटकारा



आंखों की रोशनी बढ़ाता है सौंफ

अगरआपकोआंखों से कम और धुंधला दिखने लगा है तो सावधान हो जाइए. उल्टा सीधा खानपान और खराब लाइफ स्टाइल के चलते आंखों की नजर कमजोर होने लगती है. ऐसे में आपको जरूरत है, ऐसी चीजों का सेवन करने की जो आंखों के लिए बेहद फायदेमंद हों. इस खबर में हम आपको एक ऐसी ही चीज सौंफ के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करती है. 
भारतीय रसोई में सौंफ का उपयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है. कुछ लोग इसे माउथ फ्रेशनर के रूप में उपयोग में लेते हैं.  यह सभी के घरों में आराम ...
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आंखों की रोशनी बढ़ाता है सौंफ